Além de ser uma excelente opção de entretenimento, a leitura traz inúmeros benefícios, como a prevenção contra o Alzheimer e a redução de estresse.
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| Alguns benefícios da leitura. Montagem: Renato Souza. |
Em recente pesquisa divulgada no Jornal da Rede Globo de TV, apontou-se uma queda no número de leitores em 2014. O dado foi preocupante: 7 em cada 10 pessoas não leram um livro sequer no período, fator justificado, entre alguns apontados pela pesquisa, pelo crescente uso da internet em dispositivos móveis. Nesse cenário, é importante destacar os inúmeros benefícios que a leitura pode trazer na tentativa de resgatar essa questão cultural que aos poucos vem sendo deixada de lado.
Muitos buscam uma forma de melhorar a sua memória, quando ler um livro pode ser uma excelente alternativa para resolver isso. A ação possibilita que novas vias cerebrais sejam criadas e que as existentes sejam reforçadas, auxiliando no processo de memorização. O leitor precisa imaginar personagens e cenários e isso provoca um grande estímulo mental, que ajuda a evitar que doenças como Alzheimer sejam adquiridas, afinal, se o cérebro está exercendo sua função, tudo está em seu devido lugar.
Em tempos de smartphones, tablets e etc, frequentemente estamos conectados a diversas mídias sociais. Nesse contexto, tirar nem que seja um pequeno tempo do dia para um bom livro ajuda a melhorar a concentração no trabalho. Ler reduz o estresse e gera paz interior.
Além desses fatores, mais do que um benefício saudável, alguém que frequentemente está lendo consegue ganhar destaque profissional com mais facilidade, além de ele ser visto como exemplo em seu meio social. A leitura possibilita ao indivíduo uma expansão do vocabulário, uma melhoria na escrita e maior sabedoria, visto que ele desenvolve seu pensamento crítico e torna-se capaz de discutir sobre qualquer assunto.
Mesmo tendo conhecimento dessas qualidades, nem sempre é fácil adquirir o hábito da leitura. Para isso, é importante descobrir qual é o gênero que mais te agrada para que ler não se torne um entretenimento entediante. Uma vez definido o gosto literário, os livros devem fazer parte da rotina devido aos vários benefícios citados aqui. Então, está esperando o que para começar? #LeiaLivros.
Em tempos de smartphones, tablets e etc, frequentemente estamos conectados a diversas mídias sociais. Nesse contexto, tirar nem que seja um pequeno tempo do dia para um bom livro ajuda a melhorar a concentração no trabalho. Ler reduz o estresse e gera paz interior.
Além desses fatores, mais do que um benefício saudável, alguém que frequentemente está lendo consegue ganhar destaque profissional com mais facilidade, além de ele ser visto como exemplo em seu meio social. A leitura possibilita ao indivíduo uma expansão do vocabulário, uma melhoria na escrita e maior sabedoria, visto que ele desenvolve seu pensamento crítico e torna-se capaz de discutir sobre qualquer assunto.
Mesmo tendo conhecimento dessas qualidades, nem sempre é fácil adquirir o hábito da leitura. Para isso, é importante descobrir qual é o gênero que mais te agrada para que ler não se torne um entretenimento entediante. Uma vez definido o gosto literário, os livros devem fazer parte da rotina devido aos vários benefícios citados aqui. Então, está esperando o que para começar? #LeiaLivros.